Chủ Nhật, 18 tháng 2, 2018

Loạt nam nhân Hàn khoe bụng múi ngay trên sân khấu khiến fan lụi tim

[unable to retrieve full-text content] Những anh chàng soái ca của làng giải trí Kpop đang thi nhau khoe bụng múi trên sân khấu để lấy lòng người hâm mộ.

Con nghiện đồ lót xứ Hàn lại "quên mặc quần" dù đầu năm mới

[unable to retrieve full-text content] Đầu năm mới, Lee Hee Eun không quên "thả thính" người hâm mộ với những bức hình áo tắm đầy khiêu khích

Nữ MC Hà Nội đẹp "quên lối về" bên vườn đào Tết

[unable to retrieve full-text content] Vẻ đẹp tươi tắn, mơn mởn của cô gái bên nhánh đào ngày xuân khiến người nhìn ngơ ngẩn.

Nếu một ngày không dùng mạng xã hội, bạn cảm thấy thế nào?

[unable to retrieve full-text content] Không còn là một thói quen, tình trạng vào mạng xã hội và chơi game online nhiều tới mức nghiện đã và đang gây ra rất nhiều hậu quả cho giới trẻ hiện nay.

Công thức làm nem chua thành công ngay lần đầu cho chồng tha hồ nhậu

[unable to retrieve full-text content] Nem chua là một món ăn không thể thiếu trong những dịp liên hoan, hương vị chua dịu, ngọt bùi của thịt lên men luôn là món khoái khẩu để các anh chồng lai rai cùng bạn bè.

Tết tan tành vì con dâu "đoảng"

[unable to retrieve full-text content] Vào bếp nấu mâm cỗ ngày Tết, Hoa suýt làm cháy nhà ngay mùng 1 Tết khiến bà Châu ngán ngẩm.

Giảm cân cấp tốc an toàn, hiệu quả đón Tết

 

Làm đẹp - Giảm cân cấp tốc an toàn, hiệu quả đón Tết

Dù bận rộn đến đâu, hãy thu xếp thời gian để chăm sóc cho cơ thể mình một cách lành mạnh. (Nguồn ảnh minh họa: Internet).

Tết Nguyên đán cận kề, các bà nội trợ vốn đã rất tất bật với việc cơ quan, dọn dẹp nhà cửa, mua sắm,… vẫn phải lo “tiêu diệt” càng nhiều càng tốt đám mỡ thừa để tự tin đi chơi Tết. Vì vậy, ngoài việc lên chế độ ăn uống lành mạnh cũng cần thu xếp thời gian để tập luyện một số động tác thể dục giúp cơ thể dẻo dai, thon gọn, tự tin đón Tết Nguyên đán Mậu Tuất 2018.

Một số phương pháp sau đây có thể là gợi ý không tồi cho các bạn tham khảo "giữ dáng" chơi Tết.

Detox (thải độc) bằng hoa quả để giảm mỡ bụng: Nước mật ong chanh và nước chanh tươi, nước ép bưởi (với mật ong) là những lựa chọn hoàn hảo. Tuy nhiên, những người bị bệnh dạ dày cần hạn chế đồ uống này và cũng không nên uống khi bụng đói.

Táo, súp lơ, hải sản, trà xanh, cà phê đen luôn phải có trong thực đơn ăn kiêng của bạn. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất là không ăn bánh ngọt, đồ ăn nhanh hay nước ngọt, đặc biệt là trong dịp Tết.

Một mẹo nhỏ trong bữa ăn là khai vị với rau xanh trước bữa chính sẽ giúp bạn cảm thấy no, giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài việc cung cấp chất xơ, vitamin, kích thích hệ tiêu hóa, giảm cảm giác khó tiêu thì chúng còn kiểm soát được lượng đường và tinh bột hấp thụ vào cơ thể.

Những thói quen lành mạnh như: Uống nước (ấm) sau khi ngủ dậy, ăn uống đúng giờ, hạn chế các món ăn chứa chất béo cũng khiến cơ thể bạn hoạt động tốt hơn và đầy năng lượng trong ngày Tết.

Dù tất bật với những công việc không tên trong những ngày giáp Tết Nguyên đán Mậu Tuất, bạn cũng nên dành chút thời gian để đi bộ, đạp xe hoặc tập yoga, lắc vòng buổi sáng. Khi kết thúc ngày cũng có thể tập những động tác đơn giản như gập bụng, hít đất hoặc nếu bận rộn nữa, có thể thực hiện một vài động tác yoga ngay tại giường. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể tự tin đón Tết Nguyên đán với một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon thả.

Thảo Nguyên(tổng hợp)

Ngọc Châu: "Tôi từng mong biến mất khỏi sân khấu"

[unable to retrieve full-text content] Những chia sẻ thú vị về Ngọc Châu sẽ phần nào giúp khán giả có cái nhìn chính xác hơn về chân dài này.

Ngắm hoài không chán những đôi chân “cực phẩm” của mỹ nhân Hàn

[unable to retrieve full-text content] Đây là những mỹ nhân Hàn sở hữu đôi chân thon dài, nuột nà không tỳ vết.

"Bóng hồng Táo quân 2018" cuốn hút bất ngờ trong loạt ảnh đời thường

[unable to retrieve full-text content] Xinh đẹp nhường này, bảo sao nữ sinh Hà Nội gây sốt Táo quân 2018 chỉ sau vài giây lên sóng.

Truyện ngắn: Chàng trai trong giấc mơ (Phần 5)

[unable to retrieve full-text content] Trong khung hình ấy là nước mắt của Linh với đôi mắt sâu chứa một nỗi buồn như nhuộm được cả máu.